LOS SUPERAR INSEGURIDADES DIARIOS

3. Búsqueda apoyo: Acento con amigos de confianza o busca ayuda profesional si sientes que el dolor es abrumador. Compartir tus sentimientos puede aliviar la carga emocional.Pero la cuestión es que la autoestima es diferente para cada persona y cambia según las experiencias de la vida, relaciones pasadasy cómo te hablas a ti mismo.Para concluir

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